Aldatmanın İşaretleri: Açık İşaretler mi Yoksa İnce İpucular mı?
Klasik olarak, aldatmanın işaretleri, eşinizin sizin hakkınızda ürettiği değişikliklerdir. Bir eş aldatıyorsa, harcama alışkanlıklarıyla ve davranışlarıyla dikkat çekicidir. Beklenmedik saatlerde arama yapması, sürpriz yerlerde olması ve arkadaşlarıyla gezmesi yaygın işaretlerdir. Mütevazı ipuçlarına bakarken, sosyal medya hesaplarına, mesajlarına ve e-postalarına da bakmak önemlidir.
Gerçeği Kabul Etmek Zor Olabilir Ama Çok Önemlidir
Birinden aldatıldığının farkına varması, oldukça zorlu beraber çözülecek bir durumdur. Kendi kendine etitebilmeyi başaramadan önce, eşini suçlamalardan ve öfkeden arındırmak önceliklidir. Gerçeği kabul etmek zor olabilir, ancak bu süreçte doğru şekilde hareket edebilmenin tek yoludur.
Tehdit Olarak Algılanmasını Çözmek İçin Ne Yapmalıyız?
Hem değişim böyle yeniden oluşturulacak olandır. Eşinizi romantik ve cesur olacak şekilde motivasyonu arttıracaksınız. Konuşma ve basit göz temasıyla her biriniz aranızdaki bağı canlandırın. Yatarak öpüşmeyi içeren zamanlar yaratın, hayal kurmak ve açıklık göstermek için zaman ayırın. Bu şekilde, tehdit algısını gidermek daha kolay olacaktır.
Güvenin Kurtarıcı Olması
Kontrollü ve sevgi dolu yaklaşımlar, iki taraf için de temel gereksinimdir. İliskide var olan güven oluşturulmalı ve güçlendirilmelidir. Güven yaratmak için, özveriyi ve özeni tartışmaya davet edersiniz. Korkunuzu ve endişelerinizi şeffaf bir şekilde dile getirmektedir. Sevgi ve düzenli iletişim, güveni inşa etmek ve sağlamlaştırmak için önemlidir.
Benliğine Güven ve Bir Anlayış Bul
İlk olarak, sürecin sebebini kendinizde aramayı bırakın! Birinden aldatılmış olma durumu, güçsüz bir ortamda bulunmakla eşdeğerdirdir ve kendinizi güçsüz hissedebilirsiniz. Kendinize güvenmek ve ne yaptığınızın doğru bir seçim olduğuna inanmak, bu tip durumlara öncüller verir. “Doğru” olan herkesin kendine has bireysel bir çözümdür, bu nedenle size uygun olanı bulmaya çalışın. Eşinizin sizin tarafınızdan aldatılıyor olup olmadığını öğrenmek, cesaret isteyebilecek bir durumdur. Ancak gerçeği kabullenmek ve kendinize tanımanız, bu tip durumlarda izlemeniz iyi olan tek seçenektir. Eşinizi aldatıp aldatmadığının ya da güvensizliğin aslı dediğim ise, kendi güveninizi andıran özlemleri tatmin etmek adına en iyi kararı verin.
